Over Ondersteuning van de wervelkolom
Een langere tijd zitten, bijvoorbeeld mits u dan ook kantoorwerk heeft, is buitengewoon belastend wegens een rug/ tussenwervelschijf. Zorg daar voor dat u dan ook tenminste 10 minuten ieder uur aangaande de werkplek af bent.Een degeneratief proces dat een tussenwervelschijven aantast. De onderliggende aanleiding is een stoornis in het stofwisseling